（家里的空氣濕度如何控制）

　　家庭是我們待的時(shí)間最多的地方，國人戀家，這不馬上過年了，大家又要開始一年一度的踏上回家的道路了。但是如果家庭環(huán)境不好，那待著也不是很舒服的，不管是陰暗還是潮濕，都對(duì)人的身體健康不利，一個(gè)寬敞、空氣濕度合適的家庭會(huì)讓你的生活質(zhì)量提高不少。那么家庭該把空氣濕度控制在一個(gè)什么范圍呢？

　　人體對(duì)環(huán)境的感知，主要就是對(duì)溫度和濕度的感知，過于干燥，我們就會(huì)覺得喉嚨想冒火一樣，而潮濕悶熱的時(shí)候我們就會(huì)感覺喘不過氣來，會(huì)感覺很悶。一般來說，在不同的季節(jié)，人體感覺舒服的溫度和濕度是不一樣的，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，冬天溫度18到25℃，濕度30%到80%，夏天溫度23到28℃，濕度30%到60%，在這個(gè)范圍內(nèi)人體感覺是最好的。如果有空調(diào)，那么實(shí)在室溫為19~24℃，濕度為40%~50%的時(shí)候人體感覺最為優(yōu)良。如果是腦力勞動(dòng)者，那么最適宜的室溫是18℃，濕度40%~50%，此時(shí)，人的精神狀態(tài)好，思維最敏捷。

　　2003年我國發(fā)布實(shí)施了室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)（GB/T），夏季制冷時(shí)，相對(duì)濕度以40%—80%為宜，冬季采暖時(shí)，應(yīng)控制在30%—60%。老人和小孩適合的室內(nèi)濕度為45%—50%，哮喘等呼吸道系統(tǒng)疾病的患者適宜的室內(nèi)濕度在40%—50%之間。總體來說，把空氣濕度控制在50%左右就好了，這是對(duì)人體健康最合適的濕度范圍。

　　但是空氣濕度是不斷變化的，現(xiàn)在是冬天，春天馬上就來了，到時(shí)候不斷的降水會(huì)導(dǎo)致空氣濕度很高，回南天和梅雨季節(jié)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)地面、墻壁返潮，這其實(shí)是空氣濕度過高凝結(jié)形成的水滴，這個(gè)時(shí)候?qū)θ说纳钍呛懿焕?，別的不說，家里各種東西受潮發(fā)霉，空氣中一股霉味，這樣的環(huán)境，再怎么戀家也是待不住。

　　既然家庭環(huán)境不好，那么我們就要想辦法來清楚潮濕，而使用除濕機(jī)是最好的方法，為了確保家庭的舒適性，我們可以參考上面的數(shù)據(jù)對(duì)除濕機(jī)進(jìn)行合理的設(shè)置，這樣就能夠讓自己的生活質(zhì)量不會(huì)變壞了。